信息来源:www.xyxhjly.cn | 发布时间:2023年02月20日
快步走能够缓解神经系统和肌肉 紧张,是精神紧张理想的解毒药。因为走路时全身血液循环加速,脑血流量提升,神经元细胞营养成分有所改善,能帮助精神和心理忙碌的人释放压力,有利于缓解疲劳,保持人体,提升学习和工作效能。
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